O DESENVOLVIMENTO INTEGRAL EM PRATICANTES DE JIU-JITSU NO ESTADO ALAGOAS
Wilker Ytalo Rufino da Silva, Marco Antonio Chalita
Resumo
Este estudo teve como objetivo analisar os impactos no desenvolvimento integral em praticantes de Jiu-Jitsu. A pesquisa investigou os impactos da prática dessa arte marcial na qualidade de vida praticantes de Jiu-Jitsu no estado de Alagoas, considerando aspectos como aptidão física, autoestima, controle emocional e interação social. Para isso, utilizou-se uma abordagem qualitativa, por meio da aplicação de questionários. Os resultados indicaram que a prática do Jiu-Jitsu proporciona benefícios significativos, contribuindo para o aprimoramento da resistência, força e flexibilidade, além de favorecer a redução do estresse, o aumento da autoconfiança e a construção de relações interpessoais mais sólidas. Dessa forma, conclui-se que a prática do Jiu-Jitsu pode proporcionar um ambiente saudável para o desenvolvimento pessoal e social dos praticantes.
Palavras-Chave:
Jiu-Jitsu; Desenvolvimento integral; Esporte.
