Esse artigo vem buscar reflexões a respeito da arte como terapia. O uso de métodos artísticos para tratar distúrbios psicológicos e melhorar a saúde mental é conhecido como terapia de arte. A arteterapia é uma técnica enraizada na ideia de que a expressão criativa pode promover a cura e o bem-estar mental. A forma de terapia mais eficaz é aquela que é mais útil para o indivíduo. Isso significa que não existe uma forma definitiva de intervenção terapêutica que seja melhor do que outra. Algumas formas de aconselhamento em saúde mental atualmente apresentam taxas de sucesso estatisticamente mais altas do que outras, mas depende da preferência pessoal qual forma de terapia funciona melhor para aquele indivíduo. A terapia pela arte é uma alternativa popular à terapia da conversa tradicional. Nesse método, a arte se torna um meio para ajudar o indivíduo a processar emoções, refletir e compartilhar seus sentimentos e pensamentos.